朝の8時半から午後までと半日だったにもかかわらず、
つま先用ホカロンも、この寒さでぜんぜん効果なし。
これからの土手での練習は、母もグローブ持参で動いてないと、
そのまま凍りつきそうですよ。。。
冷凍美容実践中。